🐶 왜 견종별 체중 관리가 중요한가?
강아지마다 대사율과 활동량이 달라
- 동일한 음식량·운동량이 과체중 또는 영양 부족을 초래할 수 있어요.
- 과체중 시 관절·심혈관·당뇨 등 건강 문제 위험이 높아집니다.
📊 견종별 적정 체중 가이드
| 견종 구분 | 예시 견종 | 체중 범위 |
|---|---|---|
| 소형견 | 치와와, 요크셔 테리어 | 1.5 – 4 kg |
| 중형견 | 비글, 불독, 시바 이누 | 10 – 20 kg |
| 대형견 | 골든 리트리버, 래브라도 | 25 – 35 kg |
Tip: 반려견 골격·나이·성별에 따라 10% 내외 차이가 있을 수 있어요.
🍽️ 식단으로 체중 조절하기
- 칼로리 계산
- 소형견: 체중(kg)×30 kcal
- 중형견: 체중(kg)×35 kcal
- 대형견: 체중(kg)×40 kcal
- 식사량 조절
- 과체중 예방: 권장 칼로리의 90% 수준
- 다이어트 중: 권장 칼로리의 80% 수준 (4~6주 유지)
- 고단백·저지방 사료 선택
- 간식 제한
- 간식 칼로리 총 섭취량의 10% 이내로
🏃 운동·활동으로 칼로리 소모하기
- 소형견: 산책 15–20분 × 2회, 집 안 놀이
- 중형견: 산책 30–40분 × 2회, 공놀이·조깅
- 대형견: 산책 40–60분 × 2회, 수영·트레킹
TIP: 반려견 상태에 맞춰 강도 조절하세요.
✅ 체중 관리 체크리스트
- 매달 체중 기록
- 사료 교체 시 1주일간 서서히 혼합
- 간식 대신 칭찬·놀이로 보상
- 계단·높은 곳 이용 최소화
🔍 마무리 & 다음 포스트 예고
적정 체중 유지로 반려견의 건강과 행복을 지켜주세요!
다음 포스트: “과체중 반려견을 위한 건강 간식 레시피” 준비 중입니다. 😉